Framark til mave   Opskrifter  
Madpakken - en kærlig hilsen hjemmefra

Her kan du hente inspiration til en sjov og spændende madpakke. Opskrifterne er tænkt som en hjælp i det daglige, for madpakken er et af dagens vigtigste måltider. Nedenfor har vi inddelt en række opskifterne i forskellige temaer, så du kan få en masse delikate og ernæringsrigtige forslag, der gør det til en glæde at åbne den daglige madpakke. Dette gælder hvadenten du er barn, voksen, vegetar, kaloriebevidst, eller bare ønsker luksus - så er der en opskift der passer til dig.

Værsgo’ - og velbekomme!

Download opskrifter (pdf)
Download .pdf fil Kap. 1 - Børnehavebørn & små skolebørn
Download .pdf fil Kap. 2 - Store skolebørn
Download .pdf fil Kap. 3 - SU - madpakken
Download .pdf fil Kap. 4 - Den kaloriefattige
Download .pdf fil Kap. 5 - Den solide madpakke
Download .pdf fil Kap. 6 - Den Gode, hurtige madpakke
Download .pdf fil Kap. 7 - Madpakken til vegetaren
Download .pdf fil Kap. 8 - Den gastronomiske madpakke
Download .pdf fil Alle opskrifter (5 Mb PDF)
Brød med karaktér